深藏小说>淫欲冲昏头脑的快感(肉文合集) > 阵阵：蠕动六方法(缩g门的练习。括约肌和g门括约肌由同......)[完结]（第1页）
阵阵：蠕动六方法(缩g门的练习。括约肌和g门括约肌由同......)[完结]（第1页）
无论做哪一种运动，如果Y蒂没有直接或者间接的受到刺激，就不容易达到0。
对过去流传的「九浅一深，右三左三……」等运动方法稍加科学的总结和整理，可以把运动分成七大类，即前后运动、上下运动、压迫运动、混合运动、收缩支行和Y蒂刺激运动。
如果把这些男X运动、运动、男协同运动有机地结合起来，会产生更微妙的运动。
????前后运动
????前后运动是运动中男X最普遍使用的方法，由于它类似活塞在筒T中的运动，所以可刺激前壁、子口等部位，这种运动本身很单一，为了加深情感的气氛，需要有运动速度、深度等的技巧，正常位时这种前后运动近于水平，此时，把子推向头部方向。
全身摆动等运动都有助于提高兴奋的程度。
也可以对应男X的蠕动做前后运动，但一般不能像男X那样自由灵活。
????上下运动
????是上位，前坐位或屈曲位等典型的运动技巧，实际上是一种前后运动的变化形式。
众所周知，难以像男X那样灵活自如地做这种上下运动，这是因为男起的与T轴垂直，而的大致与T轴平等的缘故。
从而，做上下运动的时候，不要过于激烈，缓慢运动十分重要。
????回转运动
????是一种入后，用腰部画圆的技巧，最适合于下位的运动。
做回转运动时，两人紧贴在一起，这有助于根部刺激口。
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??压迫运动
????是一种入之后，紧密结合两人X器官的技巧，通过紧密相贴的压迫运动，使蒂和子部受到强烈刺激，男X可以T会到口收缩的乐趣，也可利用压迫运动作为过程中的暂短休息或者防止男的技巧。
????混合运动
??是一种多样化运动技巧，取得的合作是混合运动重要的先决条件，不然，就无法实现丰富多采的X生活。
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????收缩运动
????是一种收缩Y口部肌群，提高X感的技巧。
通过训练，可缩的很紧，最简单的方法是收缩门的练习。
括约肌和门括约肌由同一神经支配。
所以，一收缩门括约肌，括约肌必然伴随收缩。
增强和缩力的练习，绝不单是讨男X的欢喜，通过收缩口提高对刺激的反应敏感X，有助于加强本身的X感。
????最重要的Y蒂刺激运动
????前面已经介绍了六种技巧，而对来说重要的即本节所介绍的Y蒂刺激技巧。
无论做哪一种运动，如果Y蒂没有直接或者间接的受到刺激，就不容易达到0，这一点男X必须懂得。
因此，根据不同的T位，男X在进行运动的同时，很有必要用手指等抚Y蒂。
????到目前为止，尚未对过程中的抚刺激引起足够的重视，即使认为有必要，也不过认为它是一种辅助技巧。
但是，过程中如果缺乏对蒂的刺激，那就好像缺乏对男的刺激一样，使过程让人感到无趣味。
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